Toxická hlava a tělo
Někdy to není jen v hlavě. A někdy to není jen v těle. To, co prožíváte, se totiž vždycky promítá do obojího.
Poznáváte se v tom?
Hlava, která se nezastaví:
- Myšlenky se neustále točí dokola – těžko se od nich odpoutáváte.
- Nedokážete si odpočinout, vracíte se pořád k tomu samému.
- V hlavě vám běží vnitřní dialogy s tchýní, šéfem nebo někým, kdo vás vyčerpává.
- Často přemýšlíte nad černými scénáři a negativními možnostmi.
- Vytrácí se radost – už vás nebaví ani to, co dřív.
Tělo, které křičí potichu:
- Jste pod neustálým tlakem – i tělo je v napětí a spěchu.
- Zhoršuje se vám paměť, někdy zapomínáte slova.
- Budíte se v noci a nemůžete usnout.
- Trápí vás bolesti hlavy, šíje nebo beder.
- Menstruace je silná nebo bolestivá.
- Máte problémy s trávením, vylučováním a souvisejícími obtížemi.
Co vám může pomoci?
Díky unikátnímu propojení mentálního koučinku, všímavosti a tradiční čínské medicíny se:
- zklidníte a uvolníte na úrovni těla i mysli,
- naučíte se dostat toxické myšlenky pod kontrolu,
- ulevíte tělu od bolesti a napětí,
- získáte konkrétní nástroje a techniky, které opravdu fungují,
- podpoříte svůj přirozený systém regenerace a zharmonizujete to, co vás zatěžuje.
Často nás ani nenapadne, kolik věcí nás zbytečně vyčerpává. A přitom může být život lehčí – i ve dnech, kdy je toho moc.
Máme pro vás tři cesty, jak začít:
Vyberte si, kde začnete:
Z HLAVY ZPÁTKY K SOBĚ
Bezplatný průvodce pro chvíle, kdy je vaše mysl zahlcená a nedá vám pokoj.
Zklidníte toxické myšlenky, zpomalíte a skrze tělo se vrátíte zpět k sobě – pomocí technik, které fungují i v náročných dnech.
Začněte jednoduše – s laskavou první pomocí, která vám bude kdykoli po ruce.
ZÁCHRANNÝ PLÁN PRO DNY, KDY JE TOHO MOC
Online balíček první pomoci, když už nevíte, co dřív a hlava jede na plné obrátky.
Za 350 Kč získáte opravdu efektivní protokol, který kombinuje práci s myslí, tělem i dechem – a navíc bonusovou relaxaci.
Zklidněte svoji mysl dřív, než vás zavalí – i během náročného dne.
KONZULTACE 2v1
Hloubková individuální péče pro ty, kteří chtějí jít opravdu do hloubky – v hlavě i v těle.
Za 4 500 Kč absolvujete tři propojená setkání: úvodní online rozhovor, osobní TČM diagnostiku a koučovací sezení s jasným plánem i úlevou.
Ulevte své mysli i tělu – a vykročte ze začarovaného kruhu ven.
Když se potkají dvě cesty – jedna skrze mysl, druhá skrze tělo
Setkaly jsme se v momentě, kdy nám oběma bylo jasné, že pomoc jen z jedné strany nestačí.
Že mysl a tělo jsou tak propojené, že když trpí jedno, druhé to nemůže necítit. A tak jsme spojily síly – každá ze své odbornosti, ale s jedním společným záměrem:
Pomáhat lidem ulevit hlavě i tělu, a najít cestu zpátky k lehkosti.
Mgr. Petra Mikulajská
Mentorka, terapeutka a průvodkyně myslí.
Pomáhám lidem, kteří se ztrácejí ve své hlavě – v únavě, sebekritice nebo přetížení.
Spojuji koučink, terapii a mindfulness, abych pomohla zastavit toxické myšlenky a vrátit se zpátky k sobě – do klidu, do těla, do života, který dává smysl.
Ing. Kamila Boubelíková
Terapeutka tradiční čínské medicíny.
Pomáhám lidem, jejichž tělo už začalo mluvit – bolestmi, zažíváním, únavou, hormonální nerovnováhou.
Skrze akupunkturu, fytoterapii a práci s energií hledám příčiny potíží v hloubce a pomáhám tělu, aby se mohlo uzdravit přirozeně a s respektem.
Věříme, že léčení není jen o odstranění symptomů – ale o návratu k celistvosti.
Každá přinášíme jinou perspektivu, ale společně pomáháme tam, kde se potkává mysl s tělem.
S respektem. V bezpečí. V lehkosti.
